Archief van
Categorie: Slow living

Drie manieren om terug te keren naar het nu

Drie manieren om terug te keren naar het nu

In het nu leven is heel fijn. Even geen gepieker over het verleden en geen problemen in de toekomst. Gewoon het nu, zoals het is. Er met je aandacht helemaal bij zijn. Ingrijpen waar nodig en verder loslaten. Ik ben gek op het nu.

Maar ja, dat moment vasthouden is een ander verhaal. In elk moment zijn er allerlei gebeurtenissen en gedachten die me afleiden van het moment en onbewust stress veroorzaken. Op zo’n moment vind ik het fijn om herinnerd te worden aan het nu. Lees verder voor mijn 3 favoriete manieren.

Lees Meer Lees Meer