Archief van
Tag: online

Mijn favoriete online yogadocenten

Mijn favoriete online yogadocenten

Ik ben zo gek op yoga, dat ik wel kan zeggen dat ik niet meer zonder kan. Het is voor mij de ultieme manier om te bewegen en te ontspannen, omdat de focus op de verschillende houdingen me helemaal in het nu brengt.

Helaas is yoga prijzig, dus ga ik niet meer dan één keer in de week naar een les toe. Dat weerhoudt me er echter niet van om vaker aan yoga te doen, ook thuis rol ik regelmatig mijn matje uit. Toch merk ik, dat ik dan veel bezig ben met het nadenken over de houdingen. Ik kan me beter ontspannen met een begeleide yogaserie, zoals tijdens een echt les. Gelukkig barst het op het internet van de yogadocenten, die je elk op hun eigen, enthousiaste, serieuze, ingewikkelde of gezellige manier door een serie houdingen heen willen helpen. Graag deel ik deze week mijn twee favorieten met je.

Lees Meer Lees Meer