Archief van
Tag: social media

Op social media dieet

Op social media dieet

Het gebeurde me steeds vaker. Op onverwachte momenten zat ik ineens met mijn telefoon in mijn handen en scrolde ik door Facebook, Instagram en Youtube. Ik zocht niks en er was ook vrij weinig nieuws, omdat ik er een kwartier daarvoor ook al naar had gekeken. Een paar weken geleden drong het plotseling goed tot me door. Ik zat met een kop thee op de bank en keek naar de zonnestralen die boven het huis uit begonnen te piepen. En daar was hij toen, mijn telefoon, en ik werd me er ineens bewust van. Waarom kon ik niet gewoon van het moment genieten? Wat was er op mijn telefoon, dat zo veel belangrijker was?

Met mijn doel om met meer aandacht te leven, ging het op dat moment dus niet zo goed. Blijkbaar wilde mijn brein ontsnappen aan het huidige moment en werd het opgevuld door mijn telefoon. Ik schrok ervan, want ik leef met de overtuiging dat elk moment goed is. Waarom wil mijn onbewuste dit dan veranderen?

Ik ben die neiging bij mezelf eens nader gaan bekijken en heb mezelf een uitdaging gegeven. Als het je aanspreekt, kan je meedoen!

Lees Meer Lees Meer